Tuesday, October 17, 2017

как научиться подтягиваться

как научиться подтягиватьсяПодтягивания — самое главное упражнение, которое должен уметь любой парень. Оно входит в так сказать топ-3 самых важных упражнений, наряду с жимом лежа и жимом штанги стоя, на плечи. Но многие, даже в спортзалах, бояться подойти к перекладине. Так вот, если вы хотите научиться подтягиваться, то вы в правильном месте. Вот несколько советов.
[Продолжить читать…]

{ 0 comments }

Страница 1 из 11
http